Terapia online para esgotamento e questões do trabalho

Vivemos em um tempo que pede produtividade o tempo todo e que confunde valor pessoal com desempenho. Quando alguém se esgota, costuma se perguntar o que há de errado consigo. A psicanálise amplia essa pergunta: o que esse trabalho representa para você, e o que tem sido deixado de lado para sustentá-lo?

A terapia para burnout e esgotamento, nessa orientação, não é um plano de produtividade nem um treino para aguentar mais. É um lugar onde você pode falar do que a rotina não deixa dizer: o medo de decepcionar, a dificuldade de dizer não, a raiva guardada, a dúvida de ter escolhido o caminho certo. Falar sem precisar render já é, para muita gente, algo novo.

Essa escuta também não separa o estresse no trabalho do resto da sua vida. O modo como você se relaciona com a exigência costuma ter uma história, que pode vir de muito antes do primeiro emprego. Entender isso é diferente de culpar a si mesmo: o sofrimento é também atravessado pelas condições e pelas exigências do mundo em que vivemos.

Quanto à carreira, vale esclarecer: a transição de carreira entra aqui como tema de escuta, e não como orientação profissional. Não faço testes vocacionais nem indico caminhos. O que ofereço é um espaço para você pensar no que deseja, com menos ruído, em seu tempo.